BÀI TẬP và THỰC ĐƠN giảm mỡ bụng trong 7 NGÀY 😱 ( cực hiệu suất cao ) | Smaller Waist in 7 days 💪 | Toppick.Vn
Mình biết chúng ta nữ ai cũng mong nhanh gọn sở hữu vòng eo thon gọn và k có mỡ thừa. nhưng mà k có điều gì là giản dị và đơn giản và dễ dàng cả..
thời khắc hôm nay mình mang tới cho chúng ta Bài tập và Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu suất cao mà mình hay áp dụng cho toàn bộ người chơi dạng thân và học viên của tớ..Bài tập này khá khó nhưng mà cực kỳ hiệu suất cao. chúng ta hãy tập luyện đều đặn hằng ngày và ăn đúng theo thực đơn mà mình đã cho nhé.. Điều kì diệu sẽ tới đó nha..
📌 Ghi lại hình Hình ảnh ngày chính thức và sau 7 ngày để thấy điều bất thần nhé.. những chúng ta trọn vẹn cũng có thể gửi feedback cho mình trên trang instagram: yen_trangfit
hoặc trên
trang facebook : Yến Trang
🥰 Cảm ơn mọi người rất nhiều vì đã ủng hộ mình❤️
source: http://toppick.vn/
Cùng Tham Gia Hội Săn Mã Giảm Giá Tại: https://www.facebook.com/groups/sanmagiamgiavn/
Xem Thêm những Món Ngon Cho Thực Đơn từng ngày Tại Đây : http://toppick.vn/bep-eva/thuc-don-hang-ngay/
- Góp ý dự thảo văn kiện ĐH XIII: tôn vinh sự ủng hộ, đồng thuận của nhân dân | Tin tức tiền tiến nhất 24h – lướt web Lao Động trực tuyến | Toppick
- Cách chọn mua mực, bạch tuộc không xẩy ra tẩy trắng | Toppick.Vn
- Cực bửa dưỡng những MÓN CANH NGON cho bữa ăn mái ấm gia đình thêm vui | Feedy VN | Toppic.vn
- VNG tặng ưu ái tặng tướng và y phục VIP cho GAME thủ LMHT | toppick.vn
- {Live stream} – Mô phỏng phương pháp Phản Xạ – Truyền Cảm Hứng
em tập 2 ngày là nó đau ê ẩm cả người rồi chị ạ mỗi lần tập 2 set 1 ngày tập 2 lần, mk phải tập mấy ngày ms đợ đau vậy chị .
E tập mà nó đau tay quá ! Sai hả chị
Tập mà mệt quá chị ạ nhưng thế mới hiệu quả
Chị ơi thực đơn trên khoảng bao nhiu calo ah?
Em muốn giảm 5cm thì tập bao lâu vậy ạ
Nên tập tabata và cơ bụng mỗi ngày không
Nên tập cơ bụng mỗi ngày không chị , và tập 4 bài khác nhau của 4 người được không chị
1 tuần là thấy hiệu quả chưa ạ
Chj ơi mik tập 1ngày mấy set ạ
Xem rất nhiều video của nhiều người nhưng vẫn thích nhất là các bài tập của yến trang.mình mới tập đc 5 ngày thôi nhưng cảm thấy rất hiệu quả. Mình bị mỡ ở bụng dưới và quoanh hông. Hi vọng yến trang có thể ra bài tập đốt mỡ vùng bụng dưới và quanh hông 😊 love u 💗
1/5 ❤
love – thank em
Tập cái này có hình thành cơ bụng số 11 dc ko chị🤔
Chị ơi chị ra bài tập giúp đùi thon đi ạ, đùi em 52 to quá ạ :((
Thực đơn đâu ?
Cảm ơn em