fbpx
Hàng triệu nội dung hữu ích dành riêng cho bạn đã sẵn sàng. Tìm hiểu thêm
Pha chế, Ăn uống

Cách làm nước ép trái cây hỗn hợp cho hè thanh mát

Hoàng Thị Bảo Hương Level 6
.
1 min read

Những ngày nắng nóng học bài ôn thi nhiều, bạn hãy uống một ly nước ép cho tinh thần sảng khoái tiếp tục chiến đấu cho kỳ thi sắp đến nhé.

Chuẩn bị làm nước ép trái cây

Giải nhiệt ngày Hè với ly nước ép hỗn hợp thanh mát

  • 1 quả lê
  • 2 nhánh cần tây
  • ½ trái chanh
  • 1/2 trái dưa chuột (gọt vỏ, bỏ hạt)
  • 1/4 muỗng cà phê muối
  • 1/4 muỗng cà phê tiêu (nếu không thích cay bạn có thể không cho tiêu)
  • 1 chén nước lọc
  • Đường tùy thích
  • Dụng cụ: máy xay sinh tố, rây lọc, ly thủy tinh, đá viên

Cách làm nước ép trái cây

Bước 1

  • Lê rửa sạch chẻ làm 8 (bạn có thể để vỏ hoặc không), cần tây rửa sạch xắt khúc ngắn, chanh vắt lấy nước, dưa chuột gọt vỏ bỏ hạt xắt khúc nhỏ.
  • Cho tất cả nguyên liệu: lê, cần tây, chanh, dưa leo, nước và muối vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

Giải nhiệt ngày Hè với ly nước ép hỗn hợp thanh mát

Bước 2

Sau khi xay nhuyễn lọc bỏ hỗn hợp này qua rây, thêm chút đường nếu bạn thích uống ngọt.

Giải nhiệt ngày Hè với ly nước ép hỗn hợp thanh mát

Bước 3

Thêm vài viên đá nhỏ vào ly là bạn có thể thưởng thức ly nước ép hỗn hợp thanh mát.

Giải nhiệt ngày Hè với ly nước ép hỗn hợp thanh mát

Món nước ép này cung cấp vitamin A, C, K, B2, B3, B6 và khoáng chất, giúp làm giảm cholesterol, rất tốt cho sức khỏe.

Giải nhiệt ngày Hè với ly nước ép hỗn hợp thanh mát

Chúc các bạn ngon miệng!

Nguồn: lamsao.com

Chào mừng trở lại.

Đăng nhập sẽ giúp cá nhân hoá nội dung trang chủ của bạn, theo dõi các chủ đề yêu thích và tương tác với các bài viết bạn yêu thích.


Chào mừng trở lại.

Đăng nhập sẽ giúp cá nhân hoá nội dung trang chủ của bạn, theo dõi các chủ đề yêu thích và tương tác với các bài viết bạn yêu thích.


Chào mừng tham gia.

Đăng nhập sẽ giúp cá nhân hoá nội dung trang chủ của bạn, theo dõi các chủ đề yêu thích và tương tác với các bài viết bạn yêu thích.


Nhấp vào “Đăng ký” để chấp nhận Điều khoản dịch vụ và chính sách bảo mật của Toppick.