fbpx
Hàng triệu nội dung hữu ích dành riêng cho bạn đã sẵn sàng. Tìm hiểu thêm
Pha chế, Ăn uống

Cách làm sinh tố bơ – việt quất gây nghiện cho những ai thử lần đầu

Hoàng Thị Bảo Hương Level 6
.
1 min read

Hẳn chúng ta đã biết quả việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa, giảm mỡ bụng, tốt cho đường tiết niệu, thị lực, não bộ, giảm táo bón và chống ung thư…Với nhiều công dụng như vậy khi kết hợp cùng trái bơ sẽ tạo nên một loại sinh tố không chỉ ngon thôi đâu mà còn rất tốt cho sức khỏe của chúng ta nữa. Cùng tìm hiểu nguyên liệu và cách làm nhé!

Thành phần

  • 1 cốc quả Việt Quất đông lạnh (bạn có thể ra siêu thị gần nhà mua về)
  •  ½ chén lá bạc hà
  • 1 trái bơ chín
  • 2 trái cam

Cách làm sinh tố bơ – việt quất:

Bước 1

Việt quất, lá bạc hà rửa sạch với nước muối loãng, để ráo

sinh-to-bo-viet-quat-gay-nghien-cho-nhung-ai-thu-lan-dau-1

sinh-to-bo-viet-quat-gay-nghien-cho-nhung-ai-thu-lan-dau-2

Bước 2

Bơ cắt đôi, lọc lấy phần thịt.

sinh-to-bo-viet-quat-gay-nghien-cho-nhung-ai-thu-lan-dau-3

Bước 3

Cắt đôi cam, vắt lấy nước

sinh-to-bo-viet-quat-gay-nghien-cho-nhung-ai-thu-lan-dau-4

Bước 4

Bỏ tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị (trừ nước cam) vào máy say sinh tố say trong 1 phút hoặc đến khi nào nhuyễn mịn sau đó đổ nước cam vào và xay trong 30 giây để sinh tố có độ sánh và cho màu đẹp.

sinh-to-bo-viet-quat-gay-nghien-cho-nhung-ai-thu-lan-dau-5

sinh-to-bo-viet-quat-gay-nghien-cho-nhung-ai-thu-lan-dau-6

Hấp dẫn quá phải không nào, còn chần chừ gì nữa, mau mau bắt tay vào làm thôi!

sinh-to-bo-viet-quat-gay-nghien-cho-nhung-ai-thu-lan-dau-7

Chúc các bạn thành công với cách làm món sinh tố bơ việt quất này nhé.

Nguồn: lamsao.com

Chào mừng trở lại.

Đăng nhập sẽ giúp cá nhân hoá nội dung trang chủ của bạn, theo dõi các chủ đề yêu thích và tương tác với các bài viết bạn yêu thích.


Chào mừng trở lại.

Đăng nhập sẽ giúp cá nhân hoá nội dung trang chủ của bạn, theo dõi các chủ đề yêu thích và tương tác với các bài viết bạn yêu thích.


Chào mừng tham gia.

Đăng nhập sẽ giúp cá nhân hoá nội dung trang chủ của bạn, theo dõi các chủ đề yêu thích và tương tác với các bài viết bạn yêu thích.


Nhấp vào “Đăng ký” để chấp nhận Điều khoản dịch vụ và chính sách bảo mật của Toppick.