fbpx
Hàng triệu nội dung hữu ích dành riêng cho bạn đã sẵn sàng. Tìm hiểu thêm
Làm đẹp, Sức khoẻ

Bí quyết làm đẹp da cho người ngồi máy tính nhiều

Lê Thùy Châu Level 6
.
8 min read

Những cô nàng công sở thường làm việc lâu với máy tính khiến cho mắt bị mờ. Suy giảm thị lực, xuất hiện mụn trứng cá, làn da khô, không đều màu… Vậy làm cách nào để bảo vệ da tránh khỏi tác hại của việc dùng máy tính? Hiểu rõ mong muốn của chị em hôm nay Toppick.vn sẽ chia sẻ về cách làm đẹp và chăm sóc da dành cho người ngồi máy tính nhiều. Hãy cùng theo dõi nhé!

Bí quyết làm đẹp da thần thánh

Kem dưỡng và xịt khoáng là vật bất ly thân

Hẳn các bạn đã biết màn hình máy tính có rất nhiều bức xạ. Nó dẫn đến sự mất nước ở da mặt. Vì vậy, hãy thoa kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da. Bạn nên xịt khoáng và thoa kem dưỡng ẩm 2 lần trước khi đi làm và đầu giờ chiều.

Trong lúc thoa kem nhẹ nhàng massage cho đến khi da mặt hấp thu hoàn toàn các chất dưỡng. Bí quyết này sẽ giúp da luôn tươi tắn, mịn màng, không có cảm giác nhờn, trắng sáng.

Làm đẹp da với xịt khoáng

Rửa mặt sau khi ngồi máy tính

Những hạt tĩnh điện từ máy tính sẽ khiến da bạn bắt bụi. Nó sẽ ghim sâu vào các lỗ chân lông. Quá trình này lặp đi lặp lại một thời gian sẽ gây ra hiện tượng mụn đầu đen. Thậm chí là các vấn đề về da.

Sau khi ngừng làm việc trên máy tính. Bạn nên rửa mặt với nước ấm và sữa rửa mặt để tẩy sạch bụi bẩn. Đừng quên sau đó dùng kem dưỡng cho da.

Rửa mặt sau khi ngồi máy tính

Dùng kem dưỡng vào buổi tối

Ban đêm có thể coi là thời điểm vàng để làm đẹp da và tái tạo da sau 1 ngày hoạt động. Bạn nên dùng kem dưỡng chống nhăn da để loại bỏ những nhân tố gây hại bởi sự xâm nhập của bức xạ máy tính. Và nó còn giúp mang lại vẻ đẹp tự nhiên mỗi sáng bạn thức dậy.

Lưu ý :Nên chọn kem dưỡng có chứa nhiều collagen và nên thoa sau khi rửa mặt, và chuẩn bị lên giường.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Da mặt có thể tự tái tạo lại sau mỗi giấc ngủ. Nhưng mỗi sáng thức dậy, trên bề mặt da còn nhiều bã nhờn và tế bào chết. Nếu bạn không kip thời làm sạch những tế bào này. Nó sẽ lưu lại trên bề mặt và gây tắc lỗ chân lông, làn da trở nên thô ráp.

Một đến hai tuần/lần, sử dụng các chất tẩy tế bào chết, hoặc đi matxa để làn da tươi mới hơn.

Tẩy tế bào chết giúp làm đẹp da

Uống đủ lượng nước cơ thể cần

75% cơ thể người là nước. Việc uống nước đầy đủ sẽ phòng tránh được tình trạng lão hóa da, khô da hiệu quả. Hơn thế nữa, nước là một thành phần quan trọng với sức khỏe và tham gia các phản ứng hóa học trong cơ thể. Cơ thể luôn được bổ sung đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp cho làn da được căng mịn. Làm chậm quá trình lão hóa và hạn chế nguy cơ hình thành mụn trứng cá.

Không chỉ có thế, uống nước đủ còn có tác dụng thanh lọc cơ thể hiệu quả. Giúp cho cơ thể dễ dàng đào thải những độc tố, hóa chất gây hại ở trong cơ thể ra bên ngoài.

Vậy nên bạn cần duy trì thói quen uống nước đều đặn, thường xuyên. Ngoài nước lọc bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây giàu chất chống oxy hóa và giàu vitamin khác như nước cà chua, nước cà rốt, nước dưa hấu, nước lựu…

Uống nhiều nước giúp làm đẹp da

Bổ sung vitamin C

Các nhà khoa học đã chứng minh vitamin C rất tốt cho làm chậm quá trình lão hóa do tác động xấu của máy tính gây nên. Những loại trái cây giàu vitamin C như: rau bina, tỏi, nho, dâu tây, khoai tây, cà rốt, đậu tương, cải bắp… Bạn cần bổ sung hằng ngày để duy trì lượng vitamin C trong cơ thể.

Việc uống nước ép cà rốt hoặc nước ép quả sơn trà cũng rất có lợi cho việc chăm sóc da cho người thường xuyên làm việc bên máy tính.

Thường xuyên massage cho da

Cũng giống như cơ thể chúng ta, khi làn da được mát xa sẽ giúp kích thích máu lưu thông dễ dàng dưới da. Điều này đồng nghĩa với việc làn da được “thư giãn”. Giúp da căng mịn và hồng hào. Thêm vào đó, máu được kích thích lưu thông còn giúp bạn phòng tránh được nguy cơ bị mụn trứng cá viếng thăm. Và giảm trừ những nếp nhăn do lão hóa da gây nên.

Chính vì thế, dân “máy tính” nói riêng và những người sử dụng máy tính thường xuyên nên xem mát xa như một liệu pháp chăm sóc da hoàn hảo.

Trước khi mát xa bạn nên chú ý hãy rửa tay và mặt sạch sau đó mới áp dụng các thao tác mát xa.

massage giúp làm đẹp da

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là 1 trong những cách làm đẹp da rất được các chị em yêu thích. Việc đắp mặt nạ từ các loại trái cây và rau xanh quen thuộc vừa không lo kích ứng da vừa có hiệu quả bảo vệ làn da bạn khỏi những tác hại do việc làm việc lâu bên máy tính.

Cách 1: Hãy chọn loại cà chua chín mọng, cắt lát mỏng đắp lên da và nằm thư giãn khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Cách 2: Nước chanh tươi, nước cam tươi, nước ép cà rốt, men rượu mỗi thứ 1 muỗng cà phê, yaourt lỏng nửa muỗng cà phê. Hòa tan nước chanh, cam, cà rốt với nhau rồi đổ vào men rượu và yaourt, khuấy đều và kỹ. Thoa dung dịch lên mặt và cổ. Bạn có thể thoa lên miếng vải mỏng rồi đắp lên mặt. Tránh vùng mắt, môi. Rửa sạch sau 15 phút.

Một số điều cần nhớ cho người dùng máy tính để có 1 làn da đẹp

Để giảm thiểu những tác hại của máy tính đối với làn da, ngoài những nguyên tắc nói trên bạn cần ghi nhớ những điều sau đây:

Hãy nghỉ ngơi 5 phút sau mỗi giờ làm việc với máy vi tính.

Bạn nên ra gần cửa sổ và hít sâu từ 7-9 lần, uống một ít nước chanh hoặc nước cam. Đó là liều thuốc hiệu quả và tăng hoạt động của trương lực.

Cứ sau 2 giờ bạn nên đi rửa mặt.

Nếu không trang điểm, bạn nên vẩy nước vào mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt. Với gương mặt trang điểm, bạn nên dùng bình xịt giữ ẩm. Nó không chỉ giúp da mặt ẩm hơn, mà còn giúp phấn không bị trôi.

Không nên sử dụng quá lâu đối với một chiếc máy tính cũ

vì đơn giản màn hình máy cũ ít nhiều đều có hại cho mắt. Khi sử dụng vi tính cần điều chỉnh độ sáng của màn hình.

Không để màn hình may tính sáng quá

Thông thường, độ sáng của màn hình càng lớn thì bức xạ càng cao và ngược lại. Nhưng cũng không để cho màn tối quá, đi ngược lại với hiệu quả mong muốn, mắt sẽ mệt mỏi. Một điểm cần lưu tâm nữa là bảo hành máy tính định kỳ để phát hiện kịp thời hỏng hóc. Khoảng cách cho phép để giảm thiểu độc hại với làn da là ngồi cách màn nửa mét trở lên.

Nếu bạn… muốn ngủ gục trên bàn máy tính thì nhớ tắt hẳn cả màn hình, bàn phím và CPU để hạn chế gây bức xạ.

Lời kết

Hãy thực hiện những bí quyết này hàng ngày, chỉ với 20-30 phút mỗi ngày. Kết hợp với chế độ sinh hoạt, ăn uống của mình, thì việc bạn sở hữu 1 làn da đẹp sẽ không còn xa nữa đâu.

Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp!

Biên tập: Thúy Nguyễn

Chào mừng trở lại.

Đăng nhập sẽ giúp cá nhân hoá nội dung trang chủ của bạn, theo dõi các chủ đề yêu thích và tương tác với các bài viết bạn yêu thích.


Chào mừng trở lại.

Đăng nhập sẽ giúp cá nhân hoá nội dung trang chủ của bạn, theo dõi các chủ đề yêu thích và tương tác với các bài viết bạn yêu thích.


Chào mừng tham gia.

Đăng nhập sẽ giúp cá nhân hoá nội dung trang chủ của bạn, theo dõi các chủ đề yêu thích và tương tác với các bài viết bạn yêu thích.


Nhấp vào “Đăng ký” để chấp nhận Điều khoản dịch vụ và chính sách bảo mật của Toppick.